Rob Brandsma

Psychologie Magazine over Mindfulness voor de Wereld

In de nieuwe Psychologie Magazine (mei 2024) een reportage van binnenuit over de klimaattraining Mindfulness voor de Wereld.

 

De verslaggever herkent dat ze zich niet als enige zorgen maakt:

‘Het is kwetsbaar en tegelijk verbindend om te horen waarmee andere mensen rondlopen.’

 

In de training gaat ze in op onderwerpen die ze normaal liever voorbijscrolt:

‘Door met aandacht naar de kluwen te kijken, worden mijn emoties zachter – ik voel de spanning in mijn buik wegtrekken.’

 

Het persoonlijke verslag besluit:

‘Ik kan nog steeds verdrietig worden van klimaatellende, maar ik weet nu beter hoe ik met die gevoelens moet omgaan. Ik kijk niet meer weg. En daardoor ben ik dichter bij mezelf gekomen, bij wat ik ten diepste belangrijk vind.’

 

Meer weten over de training? Klik hier.

 

Er ook een korte opleiding om deze klimaattraining zelf te kunnen geven. Klik hier.

Ik ben Rob Brandsma

Luister hieronder naar het interview door Marcus Wagenaar over mindfulness en mijn ontdekkingsreis naar het trainerschap.

Video afspelen
Recente artikelen
Onderwerpen andere artikelen

Contact Rob Brandsma

Mail naar
rob@robbrandsma.nl

Laten we connecten via

Luister mijn meditaties:

Deel dit artikel via

Facebook
LinkedIn

Meer over mindfulness, compassie en andere thema's

Mindfulness- of compassietrainer worden? Ik begeleid je graag! Met het trainerschap biedt je iets aan anderen maar geef je jezelf ook een enorm cadeau.

Training volgen

Een mindfulness- of compassietraining helpt om je ervaring te verdiepen aan de hand van een overzichtelijke structuur. Met een groep als klankbord en een trainer voor al je vragen.

Mindfulness voor de Wereld

Ben jij bezorgd over de wereld en de natuur? Mindfulness leert ons eerlijk naar de realiteit kijken en tegelijk om in beweging te komen op een manier die bij ons past.