Mindful Zelfcompassie Training (MSC)

Heb je genoeg gelezen/geluisterd over mindfulness en compassie? Klaar voor de next level?

Een training volgen is dan de volgende stap. Met een training help je jezelf om je ervaring te verdiepen aan de hand van een overzichtelijke, vaste structuur. Een structuur die is ontwikkeld door de grondleggers van mindfulness en compassie en zich heeft bewezen als effectief.

De groep is er als klankbord en steun. En de trainer voor al je vragen. De valkuilen van het ‘alleen proberen’ worden zo ondervangen. Zo tilt de training je naar een next level van beoefening.

Heb je de wens om je mindfulness of compassie te verdiepen? Zet de stap van het thuis lezen en luisteren naar het oefenen in een groep. Een training geeft je wensen benen.