Het waarderen van het plezierige is in Boeddhistische tradities wat naar de achtergrond geraakt. Misschien heeft de mindfulnesstraditie daar wel een tikje van meegekregen. Tijd voor eerherstel. Met 4 praktische tips en een audiotrack. Juist als het moeilijk is Vorige maand gaf ik een meditatieretraite aan mensen in Oekraïne. Online.
Poëzie en meditatie zijn als broer en zus. Deze nauwe verwantschap is voelbaar, alleen al doordat beide ons de directe weg naar het hart wijzen – naar de stilte, naar bronnen waar helderheid, warmte en creativiteit hun oorsprong vinden. Aandacht Poëzie gebruikt taal, hele speciale taal. Taal die de aandacht
Luister hieronder naar het interview door Marcus Wagenaar over mindfulness en mijn ontdekkingsreis naar het trainerschap.
Contact Rob Brandsma
Mail naar
rob@robbrandsma.nl
Laten we connecten via
Een wetenschapper weet dat het klimaat er slecht voor staat. Toch kiest ze voor optimisme, omdat ze denkt dat
Het zijn de welvaartsziektes die ons geluk in de weg staan. Het is het teveel, niet het te weinig dat
Hoe we klimaatfeiten apart houden van emoties – en wat de gevolgen daarvan zijn ‘Ik voel me verdrietig, beschaamd, bang,
Mail naar rob@robbrandsma.nl of
klik hier om jouw mailprogramma te openen
Volg mij op LinkedIn
Rob Brandsma is meditatieleraar, mindfulnessopleider, orthopedagoog en niet praktiserend GZ-psycholoog.
Hij is verbonden aan De Mindfulness Academie.
Copyright © 2024 Rob Brandsma | Website door Miranda de Vogel
© 2023 Rob Brandsma | Website door Miranda de Vogel