Het heeft zo moeten gaan. We hebben tot het laatste moment gewacht. Nu wordt het een narrow escape met de klimaatcrisis. Met veel verlies. Toch moet ik ook bekennen dat ik opgewonden ben. Te leven in zo’n tijd! De klimaatcrisis had makkelijk gekeerd kunnen worden. In 1972 was er
In de Utrechtse Botanische Tuinen geef ik een workshop voor studenten. Het gaat over de ecocrisis. We zitten naast de vlinderkas. Terwijl we praten fladderen vormen achter het matglas. Donker en licht, zacht van kleur. We hebben het over de toekomst. De twijfel om kinderen te krijgen. Hoe moeilijk het is om te
Heb je ook wel eens de neiging je af te keren van al dat nieuws over de toekomst van de wereld? Het klinkt ook allemaal niet bemoedigend, en het is complex bovendien. Dat eerste vraagt gewoon stamina, maar aan dat laatste is wat te doen. Hieronder een kader voor het
Simpeler leven is urgent: onze voetafdruk is te groot. Het kan dichtbij huis, met eenvoudige stappen. En: het kan je leven meer bevredigen, als je 6 stappen volgt, die eigenlijk stappen in mindfulness zijn. Vakantie in Zeeland Vakantie in Zeeland: een wind die jaagt langs de dijken, wolken die
Zonder dat kunnen we niet verder Wij zijn ten diepste sociale wezens. Onze neurofysiologie is er helemaal op ingericht om contact te maken. Evolutionair zijn we als zoogdieren afhankelijk van onze verzorgers. En als groepsdieren afhankelijk van de groep. Dus: wij zijn afhankelijke wezens. Maar op een positieve manier. Als
Luister hieronder naar het interview door Marcus Wagenaar over mindfulness en mijn ontdekkingsreis naar het trainerschap.
Contact Rob Brandsma
Mail naar
rob@robbrandsma.nl
Laten we connecten via
Een wetenschapper weet dat het klimaat er slecht voor staat. Toch kiest ze voor optimisme, omdat ze denkt dat
Het zijn de welvaartsziektes die ons geluk in de weg staan. Het is het teveel, niet het te weinig dat
Hoe we klimaatfeiten apart houden van emoties – en wat de gevolgen daarvan zijn ‘Ik voel me verdrietig, beschaamd, bang,
Mail naar rob@robbrandsma.nl of
klik hier om jouw mailprogramma te openen
Volg mij op LinkedIn
Rob Brandsma is meditatieleraar, mindfulnessopleider, orthopedagoog en niet praktiserend GZ-psycholoog.
Hij is verbonden aan De Mindfulness Academie.
Copyright © 2024 Rob Brandsma | Website door Miranda de Vogel
© 2023 Rob Brandsma | Website door Miranda de Vogel