Heb je ook wel eens de neiging je af te keren van al dat nieuws over de toekomst van de wereld? Het klinkt ook allemaal niet bemoedigend, en het is complex bovendien. Dat eerste vraagt gewoon stamina, maar aan dat laatste is wat te doen. Hieronder een kader voor het
Simpeler leven is urgent: onze voetafdruk is te groot. Het kan dichtbij huis, met eenvoudige stappen. En: het kan je leven meer bevredigen, als je 6 stappen volgt, die eigenlijk stappen in mindfulness zijn. Vakantie in Zeeland Vakantie in Zeeland: een wind die jaagt langs de dijken, wolken die
Zonder dat kunnen we niet verder Wij zijn ten diepste sociale wezens. Onze neurofysiologie is er helemaal op ingericht om contact te maken. Evolutionair zijn we als zoogdieren afhankelijk van onze verzorgers. En als groepsdieren afhankelijk van de groep. Dus: wij zijn afhankelijke wezens. Maar op een positieve manier. Als
Luister hieronder naar het interview door Marcus Wagenaar over mindfulness en mijn ontdekkingsreis naar het trainerschap.
Contact Rob Brandsma
Mail naar
rob@robbrandsma.nl
Laten we connecten via
Heb je ook wel eens de neiging je af te keren van al dat nieuws over de toekomst van de
Het waarderen van het plezierige is in Boeddhistische tradities wat naar de achtergrond geraakt. Misschien heeft de mindfulnesstraditie daar wel
Simpeler leven is urgent: onze voetafdruk is te groot. Het kan dichtbij huis, met eenvoudige stappen. En: het kan je
Mail naar rob@robbrandsma.nl of
klik hier om jouw mailprogramma te openen
Volg mij op LinkedIn
Rob Brandsma is meditatieleraar, mindfulnessopleider, orthopedagoog en niet praktiserend GZ-psycholoog.
Hij is verbonden aan De Mindfulness Academie.
Copyright © 2023 Rob Brandsma | Website door Miranda de Vogel
© 2023 Rob Brandsma | Website door Miranda de Vogel